*gäsp*

Tagit en morgon promenad på 60 min sen stått på min trappmaskin i 40 min, tänkte att jag ska stå 20 min till sen innan jag dra till jobbet och jobbar :)
Är rätt jävla öm i kroppen idag från massagen igår !
Men har tänkt att jag ska ringa en kiropraktor nu, för jag måste verkligen göra ngt åt mina skulderblad... blir så less på detta *bläää*


Igår så skickade jag ett blom-och-gram till ngn <3 Hihi, känner mig så snäll!
Tkr det är så kul att skicka sådana saker, folk blir så glada !
Har ni skickat eller fått ett blom-och-gram ngn gång ? :D




Nu ska jag se om jag kan hitta ngt att käka, käkade nämligen inte frukost .
Ska man äta innan eller efter träningen eller det spelar igentligen ingen roll ?....
Ngn som vet ?


Kommentarer
Postat av: Fotograf Malin Sundin

RE: tack så mycket :) vad gör du?

2011-09-12 @ 11:02:11
URL: http://malinsundin.blogg.se/
Postat av: Lindanda

nej man kan verkligen inte tänka hur dem hade det.

2011-09-12 @ 11:15:46
URL: http://www.nattstad.se/LindaLinnros
Postat av: Marran

Duktig du är om tränat sådär på morgonen! Själv har jag tänkt att träna efter jobbet! Hoppas du får en bra dag!

2011-09-12 @ 11:29:46
URL: http://tvjournalistjavisst.blogg.se/
Postat av: Karolin

Hehe okej :) jobb eller vadå?

2011-09-12 @ 11:44:31
URL: http://johanssonkarolin.blogg.se/
Postat av: MsSophie

Vad gulligt att skicka blommor! Gillar din blogg.



/MsSophie

http://www.improveme.se/mssophie

2011-09-12 @ 12:09:54
URL: http://www.improveme.se/mssophie
Postat av: Angelina

sv: okej "/

2011-09-12 @ 12:17:05
URL: http://leath.blogg.se/
Postat av: sussi

men så gullig du är..

du får gärna skicka ett till mig =)

2011-09-12 @ 12:25:47
URL: http://siouxzie.blogg.se/
Postat av: therese

Sv: Haha ja men det är ju så det är :)

Ja, det har jag haft. Du då?



Hm, hur mycket kostar det att skicka lite blommor? :)

2011-09-12 @ 12:43:42
URL: http://tinythess.blogg.se/
Postat av: Isabelle

Hejsan sötnos!

Just nu pågår en tävling i min blogg där du kan vinna ett tandblekningskit & whitening toothpaste för 600kr!!!

En superbra tävling tycker jag personligen, testa din tur och delta!

Vem vet, det kanske är du som vinner och får hem det här i brevlådan det skadar inte och vara med right?

Du kan alltid ge bort, eller behålla själv!

Hoppas att du har haft en underbar helg.

Kram från http://isabellealberti.blogg.se/

http://isabellealberti.blogg.se/2011/september/tavling.html#comment

2011-09-12 @ 12:56:32
URL: http://isabellealberti.blogg.se/
Postat av: Sandra

Helgen var toppenbra, hur var din helg ?

Kram

2011-09-12 @ 12:56:38
URL: http://foookus.blogg.se/
Postat av: Dolly - Nagelbloggen

synd o klaga alltså, funkade.. din helg då babe?

2011-09-12 @ 12:56:52
URL: http://nailsbydolly.blogg.se/
Postat av: MADDES

Ny vecka och nya tag. Fått en bra start på den nya veckan?

2011-09-12 @ 13:01:45
URL: http://maddisenj.blogg.se/
Postat av: ' - Saveu♥ - ' Fobin, Musiken, Livet

jag skulle bli jätteglad haha :D

2011-09-12 @ 13:16:06
URL: http://saveu.blogg.se/
Postat av: SANNA

Hej tjejen! :)

Vad händer hos dig?



Kram

2011-09-12 @ 13:25:45
URL: http://sannaakarin.blogg.se/
Postat av: Sofie - Mamma till två små

Fått blommogram ett par gånger. En gång när sonen var nyfödd och en gång av sambon när jag var sjuk! :)



Sv; inte alltid det bara blir en kopp kaffe men det händer, Man tar ne kopp kaffe på morgonen och sen blir det fullt upp med barnen ochs en kommer man på framåt lunch att fan glömde frukosten igen...

Är rätt dålig över lag på att äta...

2011-09-12 @ 13:39:16
URL: http://lillgarden.blogg.se/
Postat av: Anonym

oj så duktig du är!!

2011-09-12 @ 13:48:09
URL: http://natalies.se
Postat av: Patricia♡

Du ska äta något lätt innan träningen och sedan större mål efteråt:) och äter du något större mål innan träningen så ska du nog låta det gå ca två timmar innan du väl tränar.



sv: Var det så gott att du rekomenderar mig att prova det då?:)

2011-09-12 @ 14:03:10
URL: http://patriciac.blogg.se/
Postat av: matilda

oj tack så hemskt mycket, nu blev jag glaad! :) Jag skulle bli väldigt tacksam om du ville slänga in en röst på mig hos spotlife också? har blivit utvald att delta och behöver alla röster jag kan få så jag kan gå vidare till årsröstningen!

http://spotlife.se/dagens-outfit/dagens-outfit-109-11-matilda/



ha en superdag

kram matilda

2011-09-12 @ 14:07:15
URL: http://matildathors.blogg.se/
Postat av: Ida

Oj, jag har sett så många konserter att jag inte har en aning om hur många det är :)

2011-09-12 @ 15:33:53
URL: http://drinkitup.blogg.se/
Postat av: ANNA'S FOTO

Sv: jag håller med dig, det känns som man aldrig hittar några nya bloggar ;)

2011-09-12 @ 16:07:35
URL: http://annasfoto.webblogg.se/
Postat av: Anonym

hur har din dag varit=)

2011-09-12 @ 16:08:38
URL: http://rabrobs.blogg.se/
Postat av: Åsa

Sv: Tack så mycket :)

Och detsamma! :D

Gort idag?

2011-09-12 @ 16:18:32
URL: http://blomqvistbloggen.blogg.se/
Postat av: - bbella aka huuynh ::

sv:

Jo vädret ändrar sig snabbt :/

2011-09-12 @ 16:43:04
URL: http://bellahuuynh.blogg.se/
Postat av: caroline

sv: skolan, och ska snart iväg :)

2011-09-12 @ 16:50:10
URL: http://carolinesjondin.blogg.se/
Postat av: malin

sv, okej okej!

Min helg var faktiskt rätt så bra!

Hur ahr din varit?

2011-09-12 @ 16:59:38
URL: http://malindans.blogg.se/
Postat av: LIENE

sv: Jaa, frökusar<3 det är mitt favoritbröd. Sen kommer vitt nybakad bröd, särskilt vitlöksbröd. Mumma.

2011-09-12 @ 16:59:58
URL: http://lienes.blogg.se/
Postat av: thaipinnen

sv; låter bra de ! nja inte så mkt :

2011-09-12 @ 17:03:58
URL: http://thaipinnen.blogg.se/
Postat av: HANNA

sv: oj vilket sent svar, haha.. allt bra med dig? :)

2011-09-12 @ 17:06:50
URL: http://hannalovisasol.blogg.se/
Postat av: clara

sv ajdå, gött! :) inte mkt sj? :)

2011-09-12 @ 17:24:55
URL: http://cclaraas.blogg.se/
Postat av: EMMIE

Sv: Verkade ju skönt! :)

2011-09-12 @ 19:32:36
URL: http://nioosju.blogg.se/
Postat av: vicky ♥

Jag äter efter då jag får mjälthugg ;)

Fin blogg du har!

2011-09-12 @ 20:34:29
URL: http://vwestin.blogg.se/
Postat av: Fnulan

DUKTIGT!!!!! Jag har cyklat en halvtimme och är skitmallig!!!

2011-09-12 @ 20:41:20
URL: http://fnulan.se
Postat av: Ellen

Fin blogg du har! Vad är trappmaskin?

2011-09-12 @ 20:43:01
URL: http://ellenyees.blogg.se/
Postat av: Louise

allt bra idag? :)

2011-09-12 @ 21:05:59
URL: http://sepenteen.blogg.se/
Postat av: Lotta

Sv: Jaa, jag ska lägga upp det sen :) och va kul att du tycker det, jag har aldrig tyckt att jag har fin hy.. Min är så himla känslig =/

2011-09-12 @ 22:09:37
URL: http://olesenstjej.blogg.se/
Postat av: Peennys ♥

Vinnaren av veckans blogg är nu utsedd.



Anmäl er gärna till den nya omgången, men tänk på att anmäla er i rätt inlägg annars räknas tyvärr inte er blogg när jag utser nästa vinnare.



Ha en bra dag :)

2011-09-12 @ 23:21:51
URL: http://peennys.blogg.se/
Postat av: linda - en vimsig mamma

då har du ju kanon snyggt hår!! kram

2011-09-13 @ 00:32:51
URL: http://holen666.blogg.se/
Postat av: Jonnie

japp ledig mån o tisdag efter helgen :)

2011-09-13 @ 00:35:50
URL: http://www.Alwaysfabulous.se
Postat av: Queen

Va bra att du är så driven när det gäller träningen! :)

2011-09-13 @ 01:27:00
URL: http://reemajohnson.blogg.se/
Postat av: emma

sv; jaså :D vad har du för tele då?

2011-09-13 @ 06:28:40
URL: http://emmababy.se
Postat av: - bbella aka huuynh ::

sv:

nawwe tack du ! :)

har lagt till dig med :)



godmorgon , hoppar du har fått en bra start på morgonen :) ~

2011-09-13 @ 06:42:29
URL: http://bellahuuynh.blogg.se/
Postat av: Victoria

Sv: ja, gör det! Vardagslyx ju ;)

2011-09-13 @ 07:29:26
URL: http://frukostera.blogg.se/
Postat av: KARIN ♡

sv: nice! vad ska du göra idag då? :)

2011-09-13 @ 07:46:42
URL: http://karinternemo.blogg.se/
Postat av: Adine

Har inte skickat blom-och-gram men tagit emot :D Man kanske borde skricka blommor lite oftare :)

Man ska äta 2 timmar innan träningen och då är pasta bra. Efter vette fasen vad man ska äta, men tror att det ska vara mat som innehåller de ämnen man "förlorat" :)

2011-09-13 @ 08:19:18
URL: http://justbeingmyself.blogg.se/
Postat av: Jill

TACK!!! Åhh så duktig du har varit :)

2011-09-13 @ 08:29:01
URL: http://jillh.blogg.se/
Postat av: Anonym

ja de va helt sjukt mkt svamp!!

ha en härlig dag

2011-09-13 @ 08:56:19
URL: http://fabulousprincess.blogg.se/
Postat av: Anonym

sv: jad et är en fin känsla:)

2011-09-13 @ 09:27:08
URL: http://lavitadilovisa.blogg.se/
Postat av: Marran

En tränare jag hade förut sa till mig att jag skulle äta innan det var två timmar kvar till ett träningspass. Detta för att jag inte skulle vara prottmätt och få håll (hål, hur stavas det?) i magen.. en det där är nog olika från person till person. Man kan ju äta nåot lätt o man är hungrig.

2011-09-13 @ 09:41:12
URL: http://tvjournalistjavisst.blogg.se/
Postat av: Tigerhonan - BF 3 oktober ♥

Ja gör det :D

2011-09-13 @ 10:18:06
URL: http://www.tigerhonan.net
Postat av: Carro

Kul med blommogram :D har jag aldrig skickat :P



Jaha, spännande! Lycka till imon då! Jag ska hålla mitt andra pass för terminen ikväll ;) Du får berätta hur det gick sen =)

2011-09-13 @ 10:47:19
URL: http://carolineannamarie.blogg.se/
Postat av: Babydjungeln - Jeanette

Aktivt med trappmaskinen, hoppas kiropraktoren hjälper

2011-09-13 @ 10:47:56
URL: http://www.babydjungeln.se
Postat av: lil' babustyle - foto, vardag & Akons musik i fokus

sv: Haha, det förstår jag! :O

Var gärna med i dagens blogg!

2011-09-13 @ 10:53:19
URL: http://babustyle.blogg.se/
Postat av: lil' babustyle - foto, vardag & Akons musik i fokus

sv: Vad kul att du är med i dagens blogg! :D

2011-09-13 @ 10:53:35
URL: http://babustyle.blogg.se/
Postat av: ' d anni

- haha kanske de gör, men det är det ej =)

Köpte en ny säng, lite nya lampor, hylla o lite sånt där. Inte så värst mycket, men som sagt de va riktigt skönt att få städat ur ordentligt :)

2011-09-13 @ 11:00:06
URL: http://danielas.se
Postat av: jimlindeborg - du vet att du vill kolla

Sv; jaa det är det, hihi! :)

2011-09-13 @ 11:08:17
URL: http://jimlindeborg.blogg.se/
Postat av: Rebecca

Haha aww tack! :D

2011-09-13 @ 11:11:35
URL: http://rebeccaedman.blogg.se/
Postat av: Malin I Form

Jaa, jag har faktiskt skickat blommor en gång till min pojkväns jobb :) Han blev rätt överraskad ;)

2011-09-13 @ 11:15:40
URL: http://www.maliniform.com
Postat av: Förvirrade Morsan

sv; ja=)

jodå, helgen blev helt okej! hur var din helg?

2011-09-13 @ 11:34:58
URL: http://nextpage.blogg.se/
Postat av: Anna

Haha ja jag har ett bra minne :)

För att jag bor i fosterfamilj, hos min pojkvän och sen min egen familj.

2011-09-13 @ 12:18:21
URL: http://aannabelle.blogg.se/
Postat av: Nikki Rae

jag ska göra en video nästa vecka, typ på tisdag hur jag får till dom perfekt, det blir lättare:) vad för fransar använder du? xx

2011-09-13 @ 13:24:14
URL: http://nikkirae.blogg.se/
Postat av: Jenny

Ja gillar att skicka blom ogram

gjorde de senast i lördags då min kompis kom hem från bb :) kul att dom

blir så glada :)

2011-09-13 @ 13:35:09
URL: http://Http://jenlen.blogg.se
Postat av: My heavenly life - johanna

SV: Ja nu när det börjar närma sig känner man sig lite smått stressad, men det mesta är fixat så vet inte varför man stressar egentligen eller rättare sagt en inre stress är det väl. Men samtidigt så roligt att gifta sig! :P haha

2011-09-13 @ 13:47:50
URL: http://www.myheavenlylife.com
Postat av: sofie

sv: typ att mina kompisar dog eller blev mördade av en av mina killkompis osv,



allt bra med dej?:)

2011-09-13 @ 14:56:18
URL: http://soofielundberg.blogg.se/
Postat av: GUEVACCI

Tjena! Haft fullt upp som du kanske märkte därför har jag inte kunnat svara men idag har ja orken ^^ hur är det? kram

2011-09-13 @ 14:56:34
URL: http://guevacci.se
Postat av: Olivia

sv: hihi jaa en riktigt sötnos:$

jaa gud, kan tänka mig det! :D

2011-09-13 @ 14:57:32
URL: http://oliviastenlund.blogg.se/
Postat av: sonja

sv: Va härligt!

2011-09-13 @ 15:03:53
URL: http://zlokka.blogg.se/
Postat av: FannY HulT

Bra de:)

2011-09-13 @ 15:29:01
URL: http://fannyyhult.blogg.se/
Postat av: Erica Nylund

allt bra?

2011-09-13 @ 15:31:41
URL: http://eriicanylund.blogg.se/
Postat av: Sanna (:

Sv; okej, tack, mår redan bättre :)

2011-09-13 @ 15:46:58
URL: http://fotbollssanna.blogg.se/
Postat av: Cajsa

sv; Ja! det värsta med helger!! ;)

2011-09-13 @ 16:04:31
URL: http://cajjsaz.blogg.se/
Postat av: Hanna

Det är bra att du äter något litet innan träningen så du får lite energi och sen efter träningen så är det viktigt att du äter, typ protein eller någon återhämtningsdryck :p



Sv: Okej :D

2011-09-13 @ 16:14:02
URL: http://haghs.webblogg.se/
Postat av: Elin Sandelin

sv: haha jaa :)

2011-09-13 @ 16:32:12
URL: http://eelinmarlenesandelin.blogg.se/
Postat av: johanna

så bra!:) ja den försvinner alltid.. av någon anledning.. tänk om man kunde spara tid i en burk(?)

2011-09-13 @ 16:36:17
URL: http://lizajhnajnsn.blogg.se/
Postat av: Anne

Åh vad härligt:)

2011-09-13 @ 16:40:33
URL: http://enligtannie.blogg.se/
Postat av: fia

härligt!! jodå det är bara bra ;)

2011-09-13 @ 17:01:25
URL: http://fiadanielsson.blogg.se/
Postat av: Louise

sv: ja de får du hålla utkik på då!:-)

2011-09-13 @ 17:21:09
URL: http://louil.blogg.se/
Postat av: amanda

håller med dig :)

2011-09-13 @ 17:28:58
URL: http://snarbergamanda.blogg.se/
Postat av: madde

Här blåser d också skitmycke! Man tror nästan att taket ska lyfta! och dessutom så ösrenar:(

Haft en bra dag annars?;)

2011-09-13 @ 17:36:06
URL: http://madeleinjohansson.blogg.se/
Postat av: Malin

Sv: Okej, härligt. Håller med tiden

bara flyger iväg. Allt bra idag då? :)

2011-09-13 @ 17:38:47
URL: http://frozenvanilla.blogg.se/
Postat av: Shayan & Lollo

sv: tack gullis!^^

2011-09-13 @ 17:41:15
URL: http://japanesemonsterz.blogg.se/
Postat av: anna

sGV: jo de var de men man blev ju lite sur över att de var ett fel på varan dom skickade ut från första början med skönt att ja slapp betala :) haha minns att den kom tillbaka lagom till min student :P

2011-09-13 @ 17:45:35
URL: http://annamarialarssson.blogg.se/
Postat av: caroline

sv: ikväll blir det idol :D

2011-09-13 @ 17:59:09
URL: http://carolinesjondin.blogg.se/
Postat av: mikaela

sv: ja jag blev riktigt nöjd :)

2011-09-13 @ 18:11:11
URL: http://mikaelabatsman.blogg.se/
Postat av: aww

hihi busigt :)

2011-09-13 @ 18:13:51
URL: http://amandawahlgren.blogg.se/
Postat av: Martina

Hoppas kiropraktikern kan hjälpa dig!

2011-09-13 @ 18:55:37
URL: http://martinasinspiration.blogg.se/
Postat av: - Swedish Source Of The PLL

sv: hehe javisst ere :D

2011-09-13 @ 20:03:30
URL: http://prettylittleliarsserien.blogg.se/
Postat av: lil' babustyle - foto, vardag & Akons musik i fokus

Shue! Nu är vinnarna av dagens blogg uppe! Kika in och se om det var just du som vann!

Om du inte vann, eller vill tävla igen så kommer en ny dagens blogg-chans upp i morgon! :)



http://babustyle.blogg.se/2011/september/vinnarna-av-dagens-blogg-139-11.html#comment

2011-09-13 @ 22:15:52
URL: http://babustyle.blogg.se/
Postat av: p h o t o g r a p h y b y siri

åh vad söt du är , tack! :)

2011-09-13 @ 22:24:33
URL: http://shal.blogg.se/
Postat av: Blerina MUQA

Hmm, min stil är lite knasig. Jag skulle säga att min stil är mer 60 till 80 tals stil. Jag gillar verkligen den gamla stilen. Dock är min lite annorlundare på något knasigt sätt :)

2011-09-14 @ 00:19:24
URL: http://blerinamuqa.blogg.se/
Postat av: rebecca

Ja, jag har själv en tassimo hemma! Teet är skitgott!! Blir perfekt smak :)

2011-09-14 @ 00:28:03
URL: http://beccsbox.blogg.se/
Postat av: Emina

sv: svarar på kommentarer :D

2011-09-14 @ 11:20:36
URL: http://eminaochmaria.blogg.se/
Postat av: Anne

Aa eller inte direkt lämnat blod, tog ett blodprov:)

Ska vi följas via bloglovin?:)

2011-09-14 @ 18:36:25
URL: http://enligtannie.blogg.se/
Postat av: Patricia♡

Nej det är svårt det där med kosten och träningen. Att hitta den bästa kombinationen liksom. Sen är vi ju alla olika så att lyssna på andras kostråd är ju inte säkert att det hjälper dig 100%. Man får nog hitta sin egen variant.

Lycka till:)

2011-09-15 @ 10:53:00
URL: http://patriciac.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0