Så ser veckans träning ut <3

Guuud så jävla skönt pass ! Var på rullband i 100 min förbrännde 1000 kcal ! Känner mig sååå jävla duktig, man måste peppa sig själv lite ;)*hihi*
Imon ska jag ut och gå 2,5h med en arbetskollega, det är med skönt. Vi bruka ha våra stavar med oss! Jag har sett att det kommit nya stavar med typ "studs" i ? Någon som vet varför det skulle vara bättre ?? :) Så man vet om det är lönt att införskaffa det liksom :)





Vilket är bästa att göra för förbränningen, jogging eller stavgång ?
Ngn som vet ?


Sen på onsdag så ska jag simma och träna cirkelfys :)
Men så tyvärr så ska jag jobba natt Torsdag och fredag, kan tycka att det ställer till lite för ens träning ..menmen...
Tänkte att då kör jag arobics pass innan jobbet!
Jag tkr det är såå mkt bättre att variera sin träning för då hinner kroppen inte vänja sig plus att man själv tkr inte att det blir sååå tjatigt att träna! :)

Vad tkr ni om att träna för ngt ? :)
Ngt ni skulle rekomendera att jag lägger in på mitt schema ?


Nu har jag lite äppelbitar och kanel i ugnen som jag ska ta ut och käka INNAN jag duschar! *Luuuuktar sååå gott, haha*


Haaai $å Läänge

Kommentarer
Postat av: Marcus Å

Du springer väl hoppas jag?!

2011-09-07 @ 07:50:48
URL: http://slipsens.se
Postat av: Sandra

hej! Fin blogg, allt bra med dig ? :)

2011-09-08 @ 18:41:46
URL: http://sheys.blogg.se/
Postat av: Tella

jogging/löpning är bättre än stavgång..alla tider :)

2011-09-10 @ 21:41:19
URL: http://tellasplace.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0